为丰富校园文化生活，缓解学生学业与生活压力，帮助学生调整心理状态、塑造积极向上的青春心态，近期，我院以“舞动扬心・悦动青春”为主题，在一站式服务中心207室开展了多场韵律舞蹈疗愈活动，吸引了全校学生踊跃参与。

本次活动分别于5月15日、19日晚上6:30-8:30举行，面向全校学生开放。活动不设复杂、高难度的舞蹈动作，主打简单易学、安全舒缓的肢体律动，适合所有学生参与。现场以舒缓治愈、轻快温暖的背景音乐为基调，苏芬慈老师带领同学们开启沉浸式的舞动体验。活动中，同学们跟随轻柔的节奏舒展身体、放松心灵，在连贯的律动中释放内心的焦虑与疲惫。无需舞蹈基础，大家尽情舒展身体、跟随节奏自由舞动，暂时抛开学习与生活中的烦恼，全身心投入其中。轻松愉悦的氛围有效缓解了同学们的紧张情绪，减轻了心理压力。同时，集体舞动的形式也促进了同学们在互动中增进交流，收获归属感与幸福感。

本次韵律舞蹈疗愈活动以运动疗愈为载体，将艺术律动与心理健康疏导有机结合，为同学们提供了优质的情绪疏解渠道。活动不仅帮助大家放松身心、调节情绪，更引导同学们以自信昂扬、积极乐观的心态面对学习与生活，为充满活力的校园青春氛围注入了温暖的力量。